disturbi alimentari

Come distinguere la Fame Emotiva dalla Fisica

Una delle tante cose che mi sono sempre chiesta è quella di riuscire a distinguere tra fame emotiva e fame fisiologica. Durante tutta la mia vita ho fatto talmente tanta confusione tra le due, che ad un certo punto non sapevo più neanche cosa stavo provando.

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Alimenti che creano dipendenza

Ragazzi ho potuto constatare attraverso i commenti che avete lasciato nei precedenti articoli, che tutti noi abbiamo intuito come alcuni alimenti creano una vera e propria dipendenza.

I cibi più gettonati sono sicuramente i dolci e i fritti.

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Dipendenza alimentare 2° parte – il “craving”

Come abbiamo spiegato nel precedente articolo sulla dipendenza alimentare, (che consiglio di leggere prima di addentrarsi in questa seconda parte del tema) si parla di “dipendenza” nel momento in cui l’individuo non è più capace di rinunciare ad un determinato comportamento o azioni cha hanno fini gratificanti per il soggetto ma che apportano allo stesso tempo, conseguenze negative per la vita della persona e/o per quella degli altri.

Ma come fa il cibo a farci raggiungere questo stato di gratificazione, benessere e piacere per la quale siamo disposti anche a mettere a rischio, in casi estremi, la nostra stessa vita?

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News

Street Food Bracciano 12-14 luglio 2019

Lo Street Food arriva anche a Bracciano!

Dal 12 al 14 luglio dalle ore 17:00 fino alle 24:00, al centro storico di Bracciano, ad appena 40km dalla capitale, arriva il Typical Truck Street FoodContinua a leggere “Street Food Bracciano 12-14 luglio 2019”

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OBESITÀ: cosa è, come si tratta, come se ne esce….

Ciao ragazzi e anche oggi vi voglio riparlare di un problema a me molto caro, l’obesità, quella grave e cioè quella che genera una vera e propria dipendenza dal cibo.

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eventi, News

“Festival Street Food”- Terracina dal 4 al 7 luglio 2019

Se vi trovate nei pressi di Terracina o se vi volete fare una piccola escursione durante questo fine settimana all’insegna del mare e dello Street Food, Continua a leggere ““Festival Street Food”- Terracina dal 4 al 7 luglio 2019″