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disturbi alimentari

Come distinguere la Fame Emotiva dalla Fisica

Una delle tante cose che mi sono sempre chiesta è quella di riuscire a distinguere tra fame emotiva e fame fisiologica. Durante tutta la mia vita ho fatto talmente tanta confusione tra le due, che ad un certo punto non sapevo più neanche cosa stavo provando.

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disturbi alimentari

Alimenti che creano dipendenza

Ragazzi ho potuto constatare attraverso i commenti che avete lasciato nei precedenti articoli, che tutti noi abbiamo intuito come alcuni alimenti creano una vera e propria dipendenza.

I cibi più gettonati sono sicuramente i dolci e i fritti.

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disturbi alimentari

Dipendenza alimentare 2° parte – il “craving”

Come abbiamo spiegato nel precedente articolo sulla dipendenza alimentare, (che consiglio di leggere prima di addentrarsi in questa seconda parte del tema) si parla di “dipendenza” nel momento in cui l’individuo non è più capace di rinunciare ad un determinato comportamento o azioni cha hanno fini gratificanti per il soggetto ma che apportano allo stesso tempo, conseguenze negative per la vita della persona e/o per quella degli altri.

Ma come fa il cibo a farci raggiungere questo stato di gratificazione, benessere e piacere per la quale siamo disposti anche a mettere a rischio, in casi estremi, la nostra stessa vita?

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make up

Make-up tutorial – “Natural Spanish Style”

Ciao ragazzi il make-up pensato per oggi è un make-up molto molto natural ma anche spagnoleggiante, l’ispirazione per questo trucco è nata guardando qualche video sul Flamenco e come sempre è bastato poco per far arrivare l’illuminazione.

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Style

Priyanka Chopra Jonas – Indian model, actress & singer

Oggi inauguro questa sezione parlandovi di Priyanka Chopra una modella, attrice, cantante indiana di fama internazionale, considerata un’icona di stile a livello mondiale.

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